バイオリンと腰痛

バイオリンと腰痛について。

 

腰痛については、座ってバイオリンを弾くと、腰痛になりやすくなります。

 

立って弾いている場合は、腰痛にはなりにくいように思います。

 

オーケストラなどで、座って弾くようになってから、腰というか、あばらの横あたりが痛くなるようになりました。

 

 

 

腰痛について

バイオリンの腰痛については、耐えるしかないような気がしています。

 

座って仕事する人は、誰もが腰に負担を抱えています。

 

なるべく、痛みが出ないように、腰のストレッチなどをするしかないでしょう。

 

 

あとは、骨盤が前景するように心がけて、いわゆるいい姿勢になるように心がけましょう。

 

基本的に猫背が腰痛を引き起こすと言われています。

 

私も猫背ですが、バイオリンを弾くときだけは、良い姿勢になるように心がけています。

 

ぎっくり腰

バイオリンのぎっくり腰は、早い人で18才くらいからデビューになります。

 

平均すると、大体32才過ぎから、ぎっくり腰を始めるようです。

 

ぎっくり腰は、コルセットを巻いて耐える人が多いですね。

 

 

 

 

ぎっくり腰の名医、名整体、などもあると言われていますね。

 

もしそういう方をご存じの方は、こっそり教えていただけませんでしょうか?

 

2年後くらいにお世話になるかと思いますので(^-^;)





楽器演奏は楽しいものです。しかし、楽器演奏が原因で、体を壊してしまう人も中にはいるそうです・・・。あるフランスの調査では、プロ演奏家の70%は体に不調を抱えながら演奏しているのだとか。意外だと思いませんか?楽器演奏は、体に負担がかかる、肉体労働の側面を持ち合わせているといえるかもしれません。

バイオリンは、指を使う楽器です。バイオリンの弦の張力は、一本あたり5kgほどあり、押さえる左手には負担がかかります。バイオリンで左手の指が痛い!という人は、割とよくいますね。逆に、右手の腱鞘炎というのは、今のところ聞いたことがないです。バイオリンは左手に腱鞘炎が起こる楽器

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バイオリン弾きと首の痛みはかなり密接に関係しています。バイオリンを弾くときに、首にバイオリンを挟み、かつ頭を左に傾けます。頭をずっと左に傾けた状態が、首の健康に良いと思います?良いわけないよねー!首が変形しそうだよね!!

バイオリンと腰痛について。腰痛については、座ってバイオリンを弾くと、腰痛になりやすくなります。立って弾いている場合は、腰痛にはなりにくいように思います。オーケストラなどで、座って弾くようになってから、腰というか、あばらの横あたりが痛くなるようになりました。

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2018年3月22日、2年ぶりに、急性低音感音難聴を再発しました!低音難聴は、難聴の程度は低いが、よく再発しやすい、という性質を持つようです。赤ちゃんの泣き声を10分連続で聞き続けた翌日に、右耳の違和感を感じるようになりました。聴力検査をしたところ、250ヘルツ(バイオリンのG線の解放弦付近の音程ですね)の聴力だけ、極端に下がっていました。250ヘルツのところだけ、-40dbです(250ヘルツ付近...

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